Aanbod mantelzorgers

BredaMantelzorg biedt mantelzorgers informatie, advies en hulp op maat. We ondersteunen met persoonlijke gesprekken of de inzet van een vrijwilliger. We organiseren workshops, webinars, mantelzorggroepen of andere activiteiten. Op kantoor, op locatie, telefonisch of digitaal. Neem contact met ons op om te kijken wat bij jou past.

Aandachtsgebieden

Bij BredaMantelzorg kunnen alle mantelzorgers terecht. Het maakt niet uit voor wie je zorgt, wat de ziekte of beperking is of hoeveel tijd je aan mantelzorgen besteedt.

Sommige ziektebeelden, beperkingen of situaties vragen iets anders van jou als mantelzorger. Onze coördinatoren hebben meer kennis opgebouwd van mantelzorgen in deze situaties. Dit zijn de volgende aandachtsgebieden:

• Psychische kwetsbaarheid (GGZ)
• Dementie en Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH)
• De laatste levensfase
  

We hebben daarnaast veel ervaring met jonge mantelzorgers.

Methodes

De volgende methodes bieden wij aan om mantelzorgers te ondersteunen:

• Bordjevol
• Mijn Positieve Gezondheid
• Steun bij verlies

Het ziektebeeld of de beperking van de zorgvrager is hierbij niet belangrijk, het gaat om jou als mantelzorger. Hieronder lees je wat deze methodes inhouden.

Methode BordjeVol

Als mantelzorger heb je veel taken. Zelf weet je waarschijnlijk niet eens hoeveel je echt doet. De methode BordjeVol kan jou hierbij helpen.

Door BordjeVol weet je:

• welke activiteiten je energie kosten en waarvan je energie krijgt;
• welke veranderingen er nodig zijn om weer meer energie te krijgen;
• hoe je die veranderingen bereikt.

Het BordjeVol gesprek doen we samen aan de hand van werkbladen en kaarten met mantelzorgtaken. Dit is gratis en duurt ongeveer 2 uur. Samen maken we een plan van aanpak. En bespreken we wat je nodig hebt om hiermee aan de slag te gaan.

Methode Mijn Positieve Gezondheid

Gezondheid is meer dan niet-ziek zijn. Want volledig gezond of volledig klachtenvrij is bijna niemand. Werken aan positieve gezondheid betekent dat je kijkt hoe je de dingen die je voor je kiezen krijgt, beter aankunt. Zodat je je veerkrachtig en energiek voelt. Zeker voor jou als mantelzorger is dat belangrijk.

Door Mijn Positieve Gezondheid:

• weet je hoe het met jouw gezondheid en veerkracht gaat en wat jij belangrijk vindt;
• wat jij wilt veranderen;
• hoe je die veranderingen bereikt.

Je vult zelfstandig een vragenlijst in. Met deze vragenlijst krijg je inzicht in wat je nodig hebt om je gezonder en veerkrachtiger te voelen. De vragen gaan over onderwerpen als kwaliteit van leven, meedoen, zingeving en hoe goed je in je vel zit. Jouw uitkomst van de vragenlijst bespreken we samen. Dit is gratis en duurt ongeveer twee uur. Samen maken we een plan van aanpak. En bespreken we wat je nodig hebt om hiermee aan de slag te gaan.

Methode Steun bij verlies

Veel mantelzorgers krijgen te maken met verlies. Bijvoorbeeld doordat degene voor wie je zorgt overlijdt. Maar ook verlies van gezondheid door ziekte of een ongeval. Of omdat je door ziekte van je partner je toekomstplannen bij moet stellen. Ook dat is een verlies.

Ook als degene voor wie je zorgt naar een verpleeghuis gaat, kun je als mantelzorger soms even niet meer weten hoe je verder moet. Je maakt dan een rouwproces door. Sommige mensen pakken de draad van het leven weer goed op, anderen kost het meer moeite. Mensen in je omgeving gaan door. Terwijl jij na maanden nog behoefte hebt aan een luisterend oor. Dan kan het fijn zijn om met iemand te praten.

BredaMantelzorg heeft vrijwilligers opgeleid die je een luisterend oor bieden. Ze geven je met individuele gesprekken een steuntje in de rug en helpen je graag weer op weg.

Door Steun bij Verlies:

• voel je je vrij om (weer) met aandacht stil te staan bij jouw rouwproces;
• onderzoek je wat jou helpt om met je verlies om te gaan;
• heb je het gevoel dat je weer verder kunt.