Aanbod voor mantelzorgers
Bij BredaMantelzorg kunnen alle mantelzorgers terecht. Het maakt niet uit voor wie je zorgt, wat de ziekte of beperking is of hoeveel tijd je aan mantelzorgen besteedt.
We hebben allerlei ondersteuningsmogelijkheden. We organiseren gratis workshops, interessante lezingen, mantelzorggroepen en andere activiteiten. Deze vind je in de agenda. Je bent van harte welkom om hierbij aan te sluiten.
Tijd voor een goed gesprek?
Soms weet je als mantelzorger niet precies waar je behoefte aan hebt of wat jou zou helpen. Of weet je het wel, maar lukt het niet om het te organiseren. Onze coördinatoren mantelzorgondersteuning hebben een achtergrond als maatschappelijk werker, mantelzorgmakelaar of wijkverpleegkundige. Ze gaan graag met je in gesprek. Zo kijken we samen naar welke behoefte jij hebt en welke ondersteuning bij jou past.
Mogelijkheden
De volgende mogelijkheden hebben al veel mantelzorgers verder geholpen. We onderzoeken graag met je of dit bij jou past:
Het ziektebeeld of de beperking van de zorgvrager is hierbij niet belangrijk, het gaat om jou als mantelzorger. Hieronder lees je wat deze mogelijkheden inhouden.
Methode BordjeVol
Als mantelzorger sta je altijd klaar voor een ander. Maar zorg je ook wel goed voor jezelf? Als mantelzorger heb je veel taken. Zelf weet je waarschijnlijk niet eens hoeveel je echt doet. Want hoe vol is jouw bordje nou eigenlijk? Wil je meer inzicht in je situatie en wil je weten hoe vol je bordje is? Kom dan naar de workshop BordjeVol.
Samen aan de slag
BredaMantelzorg organiseert het hele jaar door workhops Bordjevol. Ontmoet andere mantelzorgers en kom er samen achter welke activiteiten je energie kosten en waarvan je energie krijgt. Je ontdekt welke veranderingen er nodig zijn om weer meer energie te krijgen en hoe je die veranderingen bereikt. Samen ga je onder begeleiding van een coördinator mantelzorgondersteuning aan de slag met werkbladen en kaarten met mantelzorgtaken. Zo maak je kennis met de methode en gaat met nieuwe inzichten naar huis.
Kijk voor het actuele aanbod in onze agenda.
Zelf verder
Vind je het toch lastig om met je inzichten aan de slag te gaan? Of het gesprek hierover aan te gaan met mensen in je omgeving? Onze coördinatoren mantelzorgondersteuning helpen je hiermee in een persoonlijk gesprek. Neem gerust contact met ons op.
Methode Mijn Positieve Gezondheid
Gezondheid gaat over meer dan ziek zijn – of niet ziek zijn. Ook omgaan met anderen speelt bijvoorbeeld een rol, dromen hebben en zoeken naar de betekenis van het leven.
Mensen zijn niet hun aandoening. Vaak gaat alle aandacht uit naar klachten, gezondheidsproblemen en hoe we die kunnen oplossen. Positieve gezondheid focust niet op ziekte. Maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maat.
Werken aan positieve gezondheid betekent dat je kijkt hoe je de dingen in jouw leven beter aankunt. Zodat je positief en opgewekt kunt blijven. Ook als de situatie zwaarder wordt. Zeker voor jou als mantelzorger is dat belangrijk. Wat heb jij nodig?
Samen aan de slag
BredaMantelzorg organiseert het hele jaar door workshops Mijn Positieve Gezondheid. Ontmoet andere mantelzorgers en onderzoek samen jouw situatie aan de hand van een vragenlijst. Je leert wat voor jou op dit moment belangrijk is. En wat goed gaat of waar je te weinig aandacht voor hebt. En hoe je, als je wilt, iets kan veranderen. Samen maak je hiervoor een plan. Je gaat met nieuwe inzichten en een concrete aanpak naar huis.
Kijk voor het actuele aanbod in onze agenda.
Zelf verder
Vind je het toch lastig om met je inzichten aan de slag te gaan? Of tijd te maken voor de acties die je je voorgenomen hebt? Onze coördinatoren mantelzorgondersteuning helpen je hiermee in een persoonlijk gesprek. Neem gerust contact met ons op.
Lotgenotencontact
Lotgenoten begrijpen wat jij doormaakt. Ze weten vaak al wat je bedoelt zonder dat je veel hoeft uit te leggen. Dat komt omdat ze zelf in een soortgelijke situatie zitten. Het is fijn om te weten dat je niet alleen bent. Alleen al het gevoel van herkenning kan je heel blij maken en je kunt ook veel van elkaar leren. Misschien heeft iemand anders wel een oplossing voor jouw probleem of kunnen jullie daar samen over nadenken.
Er zijn verschillende redenen denkbaar om lotgenoten op te zoeken:
- Je wilt informatie
- Je zoekt emotionele ondersteuning
- Je zoekt herkenning en erkenning
Lotgenotencontact is vaak ook gewoon leuk. Je ontmoet mensen die in een zelfde situatie als jij zitten of hebben gezeten. En de bijeenkomsten kunnen heel gezellig en luchtig zijn. Ontdek hoe fijn het kan zijn om je verhaal te delen met mensen die je begrijpen.
We hebben momenteel verschillende lotgenotencontactgroepen/ontmoetmomenten:
- Ontmoetmoment: Lotgenotencontact voor mantelzorg bij dementie
- Ontmoetmoment: Lotgenotencontact voor mantelzorg bij NAH
- Ontmoetmoment: Lotgenotencontact voor mantelzorg bij psychische problemen
- Lotgenotengroep voor jonge mensen met dementie & de mantelzorgers
- Lotgenotencontact: mantelzorg bij geheugenproblemen
Inzet van een vrijwilliger
Een vrijwilliger neemt gedurende een afgesproken tijd de zorgtaken van je over over. Soms is dat wekelijks, soms om de week of eens per maand. Net wat er nodig en mogelijk is. Ook als er niemand anders thuis is, kunnen vrijwilligers ondersteuning bieden bij de zorg. Dit geeft jou de mogelijkheid om even iets anders te doen. Denk aan rustig boodschappen doen, een hobby of sportactiviteit, wandelen of afspreken met iemand om bij te praten. Zo kun jij de zorg langer volhouden en voorkom je overbelasting.
Contact
Wil je meer informatie of heb je een vraag? Bel dan naar 076 750 32 00 of laat hieronder een bericht achter.