Workshop: Yoga & klank

Even tijd voor jezelf en je hoofd helemaal leegmaken? Tijdens deze workshop combineer je rustige yoga met de ontspannende klanken van onder andere klankschalen, koshi’s en een ocean drum.

Je doet zachte yogahoudingen en stretches die voor iedereen toegankelijk zijn. We werken met Hatha yoga, waarbij je houdingen rustig aanneemt en even vasthoudt. Zo maak je ruimte in je lichaam én je hoofd.

We sluiten af met een heerlijke klankontspanning. Even niets moeten, alleen maar ontspannen en genieten. Zo loop je hopelijk met nieuwe energie en een rustig gevoel weer naar buiten.

Gun jezelf dit moment van rust. Kies voor deze workshop!