Margot Kiezenberg - Wacht niet tot mantelzorg te zwaar wordt

Zorgen voor iemand met geheugenproblemen kan veel van je vragen. In deze blog van Margot Kiezenberg, coördinator mantelzorgondersteuning, lees je waarom het belangrijk is om op tijd hulp te vragen, wat je zelf kunt doen en hoe BredaMantelzorg je kan ondersteunen.

Zorgen voor een ander voelt vaak als iets dat je gewoon doet omdat het je overkomt. Maar het kan soms best zwaar worden. Bij de zorg voor iemand met geheugenproblemen komt daar nog bij dat je relatie kan veranderen, omdat communiceren lastiger wordt. Dat kan emotioneel zijn en een gevoel van machteloosheid geven.

Trek op tijd aan de bel

Regelmatig spreek ik mensen die mede hierdoor overbelast zijn geraakt. Op die momenten zou ik willen dat mensen eerder bij ons aangeklopt hadden.

Mijn collega-coördinatoren en ik bieden niet alleen een luisterend oor, maar kunnen ook tips geven over hoe je met moeilijke situaties kunt omgaan. Tijdens een gesprek kijken we samen wat mogelijk is en wat bij jou past.

Goed voor jezelf zorgen hoort daar ook bij. En wees niet bang om hulp te vragen. Het klinkt misschien als een open deur, maar het is wel nodig om het mantelzorgen vol te kunnen blijven houden.

Praktische handvatten bij dementie

Onze cursus Sterk met Dementie is speciaal voor partners en kinderen van mensen met dementie. De cursus biedt praktische tips, steun en inzichten. In tien dagdelen behandelen we onder andere:

• het beter begrijpen van mensen met dementie;
• omgaan met zorg, gedrag, geldzaken en veiligheid;
• communiceren met familie en de persoon met dementie;
• hoe je goed voor jezelf kunt blijven zorgen.

Herkenning bij anderen

Tijdens de cursus kom je ook in contact met lotgenoten die begrijpen wat jij doormaakt. Ik zie vaak dat er veel herkenning ontstaat tussen cursisten. Zij weten soms al wat je bedoelt zonder dat je veel hoeft uit te leggen.

Dat kan opluchten. Het helpt om te praten met iemand die echt begrijpt wat jij meemaakt.

Je hoeft het niet alleen te doen

Als coördinator mantelzorgondersteuning denk ik graag met je mee over hoe we het mantelzorgen minder zwaar kunnen maken. Want als je alles zelf blijft doen, kan de belasting te groot worden. En dan wordt het ook moeilijker om goed voor de ander te blijven zorgen.

Vraag daarom op tijd om hulp. Ik ga graag met je in gesprek.

Fotografie: Paul Ranft

Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Of wil je zelf je verhaal delen? Vul dan het contactformulier hieronder in. We nemen daarna contact met je op.