Training: Mantelzorg én meer ruimte voor jezelf (incl. lunch) - VOL

De training is vol. Wil je meedoen aan een volgende editie? Meld je dan aan voor de interesselijst. We verwachten de training opnieuw aan te bieden in het najaar.
​
​Zorg jij voor een partner, ouder, kind, familielid of vriend? Dan weet je hoe snel er steeds meer op jouw schouders terecht kan komen.

Nog even boodschappen halen. Nog even een afspraak regelen. Nog even ergens achteraan bellen. Voor je het weet, ben jij degene die alles regelt en organiseert. Dat kan veel van je vragen. Juist daarom is het belangrijk dat er ook ruimte voor jou blijft.

Misschien zijn er mensen om je heen die best willen helpen, maar vraag je er niet om. Of vind je het lastig om te bedenken wat iemand voor jou kan doen.

Herkenbaar? Dan is deze training iets voor jou.

Ontdek hoe je de mensen om je heen kunt betrekken, zodat de zorg niet alleen op jouw schouders terechtkomt. Zo ontstaat er meer ruimte voor jezelf.

Wat ga je doen?

• Je ontdekt wie er om jou heen staat
• Je brengt in kaart wie iets voor je kan betekenen
• Je leert hoe je anderen makkelijker kunt betrekken
• Je oefent met alledaagse situaties

In de ochtend krijg je handige tips, uitleg en praktische opdrachten. Daarna genieten we samen van een lekkere lunch.

's Middags ga je oefenen met een trainingsacteur. Zo kun je in een veilige en ontspannen sfeer uitproberen hoe je hulp vraagt en merk je direct wat werkt.

Informatie
Datum: Woensdag 8 juli
Tijd: 10.00 tot 15.00 uur (inclusief lunch)
Locatie: BredaMantelzorg, Wethouder van Haperenstraat 36c, Breda
Max. aantal deelnemers: 12

Aanmelden
Meedoen is gratis. Meld je aan via het formulier hieronder.