Cursus De Mat: Versterk jezelf als mantelzorger

Zorg jij voor een familielid of partner en is de communicatie soms lastig? Wil je leren hoe je hier beter mee omgaat? Dan is deze cursus iets voor jou!

De zorg voor een naaste kan soms spanningen geven. Misschien vraag je je af:
- Hoe geef ik mijn grenzen aan?
- Hoe ga ik om met lastig gedrag?
- Wat kan ik verwachten van hulpverleners?

In deze cursus leer je in 7 bijeenkomsten van 3 uur hoe je beter kunt communiceren en omgaan met moeilijke situaties. Niet alleen luisteren, maar meteen toepassen. Samen met andere mantelzorgers oefen je op de mat vaardigheden zoals:
✅ Duidelijk je grenzen aangeven
✅ Actief luisteren
✅ Beter begrijpen waarom iemand iets wel of niet doet
✅ Motiverende gesprekken voeren (een techniek om je naaste te helpen ander gedrag te vertonen)

Na de cursus:
✔ Voel je je zekerder in lastige situaties
✔ Weet je wat jouw verantwoordelijkheid is en wat niet
✔ Heb je handige tips die je meteen kunt gebruiken
​✔ Ontvang je een certificaat van deelname

Bekijk hieronder de beschikbare cursusdata en meld je aan!