Agenda
.webp)
Selfcare is niet selfish!
Denk jij bij selfcare aan een gezichtsmasker of een avondje scrollen op de bank? Think again. Echte selfcare betekent tijd maken voor jezelf, je grenzen leren kennen en je mentale gezondheid serieus nemen. En laat dat nou precies zijn wat we gaan doen tijdens de 2-daagse Selfcare Summerschool.
In twee ochtenden leer je hoe je positiever kunt denken, rust creëert in je hoofd meer richting kunt geven aan je leven en beter in balans komt. Natuurlijk mét een heerlijke lunch!
De Summerschool wordt gegeven door Saskia, coördinator jonge mantelzorgers bij BredaMantelzorg, en Lizette, trainer van het Mentaal Gezondheidscentrum.
Wat kun je verwachten?
- Praktische tools om mentaal sterker te worden
- Ruimte om stil te staan bij wat jij nodig hebt
- Fijne sfeer, herkenning en ontspanning
- Lekkere lunch & goede gesprekken
Informatie
📅 Datum: Woensdag 9 juli & Donderdag 10 juli
🕙 Tijd: 10:00 – 13:00 uur
📍 Locatie: BredaMantelzorg, Wethouder van Haperenstraat 36c Breda
👥 Leeftijd: 18-24 jaar
Relax, reflect & recharge! Meld je snel aan via onderstaand formulier!
Wil je meer informatie of heb je een vraag over dit onderwerp? Neem contact op met Saskia Wagenmakers via
s.wagenmakers@bredamantelzorg.nl
of 06 5501 0810.
Contact
Wil je meer informatie of heb je een vraag? Bel dan naar 076 750 32 00 of laat hieronder een bericht achter.