Bijeenkomst Krachtig Mantelzorgen – Omgaan met uitdagingen en lastig gedrag

Wil jij om leren gaan met uitdagingen en lastig gedrag?

Zorgen voor een ander kan fijn zijn, maar het kost ook energie. Misschien herken je dat je vaak voorbijgaat aan je eigen grenzen. Of dat lastig gedrag je veel energie kost. Juist dan is het belangrijk om stil te staan bij jezelf.

Tijdens deze bijeenkomst maak je kennis met De Mat, een methode die je inzicht geeft in jouw grenzen en hoe je die beter kunt bewaken. Je ontdekt hoe je sterker in je schoenen kunt staan en leert manieren om meer balans te vinden in de zorg voor de ander én jezelf.

Samen gaan we aan de slag met vragen als:

• Hoe herken en bewaak je jouw grenzen?
• Wat helpt jou om goed voor jezelf te zorgen?
• Hoe ga je om met lastig gedrag?

Wat levert het je op?

• Meer rust en vertrouwen in je rol als mantelzorger
• Handige tips om met lastige situaties om te gaan
• Herkenning en steun van andere mantelzorgers

Informatie
Wanneer: dinsdag 7 oktober
Tijd: 14:00 – 16:00 uur
Waar: BredaMantelzorg, Wethouder van Haperenstraat 36c Breda
Voor: mantelzorgers in de gemeente Breda

Aanmelden
Deelname is gratis, maar er is plek voor maximaal 10 deelnemers. Meld je daarom op tijd aan via onderstaand formulier.