Samen Sterker – Je hoeft het niet alleen te doen, maar hoe vraag je hulp?

Ben jij mantelzorger en merk je dat er steeds meer op jouw schouders terechtkomt?

Misschien herken je dit: je doet veel zelf, terwijl er mensen zijn die best willen helpen, maar het komt er niet van. Er zijn wel mensen in je omgeving die iets zouden kunnen betekenen, maar vind je het lastig om het te vragen. Of je hébt het gevraagd, maar het komt niet echt over.

Je bent niet de enige. Veel mantelzorgers doen (te) veel zelf, terwijl er vaak meer hulp mogelijk is dan je denkt. Als je het nét even anders aanpakt.

In deze leuke en praktische minicursus leer je hoe je hulp vraagt op een manier die wél werkt.
Geen theorie, maar oefenen met jouw eigen situatie.

Wat ga je doen?

• Je brengt in kaart wie er om je heen staan (jouw netwerk)
• Je ontdekt wie mogelijk iets kan betekenen
• Je kijkt wat er nu gebeurt én wat jij liever zou willen
• Je leert hoe je jouw hulpvraag duidelijk en concreet maakt
• Je oefent samen, zodat je merkt wat werkt

Na deze minicursus:

✔ Durf je makkelijker hulp te vragen
✔ Weet je hoe je dit op een fijne manier doet
✔ Heb je meer overzicht en steun om je heen
✔ Sta je er minder alleen voor

Praktische informatie

Data: Dinsdagen 19 mei, 26 mei en 9 juni (alle data bijwonen is belangrijk)
Tijd: 13:30 – 16:00 uur
Locatie: BredaMantelzorg, Wethouder van Haperenstraat 36c, Breda (Princenhage)
Maximaal 12 deelnemers
Deelname is gratis

Aanmelden
Gun jezelf wat meer lucht. Meld je aan via het formulier hieronder.